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특정 형태 요가 연습. 그것은 충격 다양한 요가 시스템 및 문제 제공 대안 단계 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 얻습니다 .|더 많은 fit를 위한 요가 , 실질적으로 모든 참여자가 경험을 보고합니다. much more 유연 및 세포, 및 다수 note 장기적 괴로움 [39]
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